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Limón
El limón es una fruta con muchos beneficios para la salud. Está lleno de vitamina C, lo que lo convierte en una excelente fuente de antioxidantes. También contiene pequeñas cantidades de ácido cítrico, potasio, magnesio, vitamina B6 y hierro.
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Contiene potasio y gran cantidad de vitamina C, flavonoides y ácidos orgánicos.
La vitamina C está relacionada a la producción del colágeno.
Mejora la cicatrización y el funcionamiento del sistema inmunitario.
Rico en antioxidantes, favorece la digestión y previene la anemia, es protector del hígado y reduce el colesterol, ayudando a metabolizar las grasas.
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El limón es una fruta con muchos beneficios para la salud. Está lleno de vitamina C, lo que lo convierte en una excelente fuente de antioxidantes. También contiene pequeñas cantidades de ácido cítrico, potasio, magnesio, vitamina B6 y hierro.