Sandía

La sandia contiene vitaminas del grupo B, colaboran en la  la producción de energía y también son una buena fuente de magnesio y potasio.

Ayuda a controlar el peso.

Es buena para el corazón y la salud ocular.

Reduce la inflamación y contiene citrulina la cual  se transforma en arginina.

Aumenta  los niveles de energía.