Espinaca Ecohuertas
  • Espinaca Ecohuertas

Espinaca

Manojo aprox. de 300gr

La espinaca es una verdura rica en nutrientes que ofrece numerosos beneficios para la salud. Está repleta de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan al cuerpo a funcionar correctamente. Contiene abundante vitamina A, vitamina C, calcio, hierro, magnesio y ácido fólico.

2,10 € /Manojo
Impuestos incluidos

La cantidad mínima en el pedido de compra para el producto es 1.

Comerlas crudas protege su alto contenido en vitamina C. ( por ej. en ensaladas) Son una fuente excelente de vitaminas K, A, C, ácido fólico y también es ricas en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2.

En las espinacas encontramos vitamina K, importante para la salud de los huesos y difícil de encontrar en otros vegetales.

Puedes consumirla en tortilla o con unos huevos revueltos.

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