Cebolla semi seca

Contienen azúcar natural, vitaminas del grupo A, B6, C y E. Además, nos aportan minerales como potasio, sodio y hierro, contienen fibra alimentaria.

Son una fuente de ácido fólico. 100 gramos de cebolla llegan a tener 44 calorías y  unos 1,4 gramos de fibra. 

Beneficios para la salud:

• Es buena para las afecciones respiratorias como tos y resfriados.
• Ayuda con el  estreñimiento y parásitos intestinales, gripe o bronquitis.
• Ayuda a proteger contra enfermedades infecciosas.
• Para personas con diabetes.
• Ayuda en casos de estreñimiento y parásitos intestinales.