Manzana Golden (grande)

Ricas en fibra, ayuda a limpiar el sistema digestivo. Combaten el cáncer y ayudan a mantener unos huesos fuertes. Son buenas para combatir la diabetes y pueden aliviar los síntomas del asma. Contienen carotenoides, antioxidantes, estos son buenos para el corazón, la salud ocular y mejorar la función cerebral. Son ricas en vitamina C, minerales, fibra y antioxidantes, lo que las hace una excelente opción para obtener nutrientes saludables. 

Las podemos usar en repostería o comerlas crudas.